New Year, new me. Notoricky známa veta, ktorá mi po toľkých rokoch lezie na nervy. Musím však pripustiť, že začiatok nového roka má nepochybne svoje čaro a predstavuje silnú deliacu hranicu medzi starým a novým. Minimálne mi na konto pripisuje nových 365 dní, ktoré môžem využiť podľa vlastného uváženia. Môj predchádzajúci rok rozhodne nebol žiadnou výhrou. Celý rok som ostala zaseknutá na jednom mieste. A teraz o 10 kilogramov telesného tuku bohatšia hľadím do budúcnosti a som odhodlaná začať so sebou niečo robiť.
Novoročné predsavzatia nefungujú
Skúsila som ich už mnohokrát, ale vždy som zlyhala. Moja silná vôňa nie je evidentne tak silná, ako som si myslela alebo bola moja depresia o niečo silnejšia. Keď sa teraz obzerám späť, musím si priznať, že celý rok som premárnila. Spravila som pár fajn vecí, ale ostala som zaseknutá na jednom mieste. A dnes je pravý čas priznať si svoju chybu, poučiť sa a konečne kráčať ďalej.
Nasledujúci článok nie je o mojich predsavzatiach. Je o vetách, ktoré si chcem presne o 365 dní prečítať a s pokojným svedomím skonštatovať, že presne taká som.
Neodkladám veci na neskôr. Konám, keď je to potrebné.
Nebojím sa vyjadriť svoj názor a držím sa svojich hodnôt.
Zvládla som programovanie v Jave a našla som si prácu svojich snov.
Dokončila som svoje magisterské štúdium Teoretickej biológie.
Schudla som, zbavila som sa zdravotných komplikácií a konečne som opäť zdravá.
Už netrpím záchvatovým prejedaním a dokážem kontrolovať svoje emócie. Minimálne ich nezajedám.
Starám sa o svoju dušu aj telo.
Nebojím sa vykročiť zo svojej komfortnej zóny a nezatváram sa doma len preto, lebo je to ľahšie ako čeliť okolitému svetu.
Nečakám na nový rok, kým začnem konať. Začala som tým, že som si kúpila nový diár a každý deň sa snažím splniť aspoň niekoľko povinností. Chodím na prechádzky, snažím sa zdravo stravovať a pár minút denne cvičím. Pri každej otázke, čo spraviť sa snažím zamyslieť nad tým, čo by urobil zdravý človek. Nie je to jednoduché, ale je to pokrok. Verím, že o 365 dní neskôr sa vrátim k tomuto článku a s pokojným svedomím sama sebe poviem, že som to zvládla a žijem život, ktorý som chcela.
Pretože 365 dní je dlhá doba. Ale extrémne krátka v prípade, že ostaneme zaseknutí na jednom mieste.
S láskou
Katka
To je skvělé a zvládla jsi opravdu mnoho věcí. Já jsem si na tento rok dala předsevzetí/cíle, bylo jich 8 a splnila jsem 7. Jeden z nich bylo právě i hubnutí a opřela jsem se do toho opravdu hodně, že se mi podařilo zhubnout 6kg. Takže u mě předsevzetí zafungovala, protože jsem si to opravdu chtěla splnit 🙂 Zrovna dneska jsem si už sepisovala nové na nový rok. Hodlám si ten nový rok užít, tak snad bude ještě lepší než tento 🙂
Verím, že nový rok bude pre Teba ešte lepší! 🙂